この投稿をInstagramで見る 9月14日土曜日はムーンデイの為、AYKBはお休みとなります！ 土曜日はゆ …
2019/09/13
ナマステ！ セイヤです。いよいよ１０月６日（日）の『 兵庫１００人フルプライマリーレッドクラス 』まで１ヶ月を …
2019/09/10
○クラスの8割ぐらいの女性が過伸展 長くヨガの指導をしておりますが、１クラスにあつまる女性の7、8割の方が関節 …
2019/09/04
ナマステ！ ８月３０日（金）ムーンデイの為、朝のマイソールクラス はお休みですが、夜のミキヨ先生のマイソールク …
2019/08/30
ナマステ セイヤです。今日は『 痛みと怪我 』についてです。 『 どこどこが痛いのですが、どうしたら良いですか …
2019/08/17
インドの伝統的なお祈りの方法に「プージャ」という儀式があります。 今回司祭のヴィジャイ先生をアシュタンガヨガ神 …
2019/08/09
ドニ企画で徳島市にみんなで集まることになりました！ 普段休みを取ることすら少ないので、みんなでこうして集まれる …
2019/08/08
ヨーガをもっと深めたい全ての方へ〜伝統の叡智に触れるWS〜 ◯Session1【身体と心を磨くアーサナプラクテ …
2019/07/10
ナマステ。 日記みたいな文章になりそうですが、まとまっていない出来事をただ書いていこうと思います。 7月2日、 …
2019/07/09