10/12(土)AYKBオープンしています。10/14(月)はムーンデイの為お休みです！

10/12(土)シャラはオープンしていますが、交通機関の情報を確認し、安全第一で行動をお願いします。 ドアオープン：am5:00~ 指導時間：am7:00~11:30 12：30クローズです。 無理のない行動をお願い致し …

2019/10/11

兵庫100人レッドの注意点

１０/６日曜日は兵庫100人レッドのイベントの為、AYKBスタジオでの通常のレッドクラスはお休みとなります。 この投稿をInstagramで見る ついに！ついに2日後！ 「兵庫アシュタンガヨガ100人レッド」です&#x …

2019/10/04

９月１日のヴィジャヤ−Jiによるオープニングプージャを終えて。

ナマステ。 セイヤです。遅くなりましたが、９月１日にAYKBで行われたオープニングプージャについて書かせてください。 この日はAYKBというシャラにとっても、僕にとっても、練習生にとってもとても特別な１日でした。 まず、 …

2019/09/22

１００人レッドの予行練習の為、9月22日（日）29日（日）のレッドクラスは無料になります！

ナマステ！ いよいよ10月6日（日）の１００人レッドクラスが近づいてきましたね！ でもまだ参加を悩んでいる方も多いかと思います。悩んでいる方にも様々な理由があるかと思いますが、まずはレッドクラスを体験してもらった方が話し …

2019/09/21

10/19,20 更科有哉先生『 The Fundamental Sequence 』

Ashtanga Yogaのasanaの練習は、6seriesあり、最初は誰もがPrimary seriesから始めます。 そして熟練者のAdvance Aseries( 3rd )、Advance B series( …

2019/09/18

9/16(月) の夜クラスはチョウ先生のマイソールクラスに変更となります

この投稿をInstagramで見る 【代行のお知らせ】 9/16(月) の夜クラスはチョウ先生のマイソールクラスに変更となります。 17時45分ドアオープン 18時〜20時 指導時間    【今後の代行のお知 …

2019/09/14

9/14(土)はムーンデイの為お休みとなります。

この投稿をInstagramで見る 9月14日土曜日はムーンデイの為、AYKBはお休みとなります！ 土曜日はゆっくり体を休めて、日曜日のレッドクラスでお待ちしております！ 10/6の100人レッドに向けて練習していきまし …

2019/09/13

１０月６日（日）100人レッドクラスについてのお知らせ

ナマステ！ セイヤです。いよいよ１０月６日（日）の『　兵庫１００人フルプライマリーレッドクラス　』まで１ヶ月を切りましたね！ 個人的なことですが、７月に次男が生まれてから子育てがそれまで以上に大変になってしまい、なかなか …

2019/09/10

10/9(水) 13：15～マキノカオリ先生による『膝と肘の過伸展』の方のためのアーサナ取り組み方講座

○クラスの8割ぐらいの女性が過伸展 長くヨガの指導をしておりますが、１クラスにあつまる女性の7、8割の方が関節が柔らかく、過伸展がみられます。かなり多くの女性と言えるでしょう。今回のワークショップのテーマとなる『過伸展』 …

2019/09/04