おはようございます。 なぜか１０月のIDが使用できなくなり、今日から１１月のIDを使用することにしました。 登録者全員にメッセージを送ったのでメールをご確認ください。 では、今日の練習も楽しんでくださいね！良い１日を！ …
2020/10/29
ナマステ！ 昨日に引き続き、本日も胃が気持ち悪くてAYKBでのマイソールクラスはアジャスト無しの自主練習にさせて頂きました。 来てくださった皆様すみませんでした。 熱はなく、頭痛も無し、喉も正常、胃が気持ち悪い以外は大丈 …
2020/10/27
ナマステ！ ２日連続でブログの更新が止まってしまいました。理由は単純で、書く時間が無いということです。 いつも１５分でも時間を作って書いていましたが、現在取り組んでいる新しいHP作りの進みが遅く、優先順位を変えました。 …
2020/10/24
ナマステ！ 今までに何度か同じ質問を受けたので『 アシュタンガヨガを練習するのに年齢は関係あるのか？』について僕なりの回答を書かせて頂きます。 説明しやすいようにアシュタンガヨガの練習をしている練習生を４つのパターンに分 …
2020/10/21
ナマステ！ 何年も前に先生や仲間から言われたことがあるタイミングで突然降ってくることが、ちょいちょいあります。 何年も前に言われたその時は理解できなかったことが、日々の継続で少しづつ、本当に少しづつだけど様々な感覚が育ま …
2020/10/20
ナマステ！ オンラインでヨガを伝えるようになり早数ヶ月。 発信する側としてはどうしたらオンラインでヨガを楽しめるか？継続するモチベーションを維持できるか？一人一人の悩みは課題に取り組む為には？そもそも僕は何を皆さんにお届 …
2020/10/19
ナマステ！ 『 １１月の裏メニューって募集していますか？ 』という質問を頂きましたが、裏メニューのオーダーはいつでも募集しております。 オンラインアシュタンガヨガコミュニティ『 朝ヨガせーや 』では通常のクラススケジュー …
2020/10/18
ナマステ！ アシュタンガヨガのアーサナの練習は毎日同じことを繰り返し続けているのですが、心身の状態は常に変化しているし、生活習慣や季節や気候、ちょっとしたことがキッカケで練習で感じることは様々です。 前回の新月以降、個人 …
2020/10/17
ナマステ！ まずは明日は新月なので、全てのクラスがお休みです。ゆっくり休んでくださいね。 さて、今週も駆け抜けました！あっという間の１週間。 友達が来たし、明日が休みだからいつも以上に早く感じます。 今日は裏メニューでド …
2020/10/16
