○クラスの8割ぐらいの女性が過伸展 長くヨガの指導をしておりますが、１クラスにあつまる女性の7、8割の方が関節が柔らかく、過伸展がみられます。かなり多くの女性と言えるでしょう。今回のワークショップのテーマとなる『過伸展』 …
2019/09/04
ナマステ！ ８月３０日（金）ムーンデイの為、朝のマイソールクラス はお休みですが、夜のミキヨ先生のマイソールクラス は通常通りオープンしています。 ８月３１日（土）午前中はマイソールクラス ではなく、８：３０〜 １０：０ …
2019/08/30
ナマステ セイヤです。今日は『 痛みと怪我 』についてです。 『 どこどこが痛いのですが、どうしたら良いですか？ 』『 怪我をしたのですが、休んだ方が良いですか？ 』といった質問は珍しくありません。 アーサナの練習を継続 …
2019/08/17
インドの伝統的なお祈りの方法に「プージャ」という儀式があります。 今回司祭のヴィジャイ先生をアシュタンガヨガ神戸にお呼びし、 シャラの浄化、繁栄、祭っている神様への敬意、皆さまの健康や安全を願い、 それらを阻害する障害を …
2019/08/09
ドニ企画で徳島市にみんなで集まることになりました！ 普段休みを取ることすら少ないので、みんなでこうして集まれることは僕もとても楽しみです！ 徳島市内の宿は阿波踊りの為もう取れませんが、大阪や神戸からなら日帰りでも来れるの …
2019/08/08
ヨーガをもっと深めたい全ての方へ〜伝統の叡智に触れるWS〜 ◯Session1【身体と心を磨くアーサナプラクティス】 怪我をしないで、誰とも比べることなく、自分にとって必要なアーサナの実践を深めて行くには、心の傾向と、身 …
2019/07/10
ナマステ。 日記みたいな文章になりそうですが、まとまっていない出来事をただ書いていこうと思います。 7月2日、待望の第二子が誕生しました。今回は妻は安静にしなければいけない期間が長かったので、沢山の方にご協力して頂き、無 …
2019/07/09
ナマステ。 先週の土曜日はキノシタケイコ先生がAYKBに来てくださり、午前中のマイソールクラスと午後のWSでクラスを行なって頂きました！ マイソールクラスでは生徒さんの可能性を引き出す細かな指導や『 こういうやり方はどう …
2019/07/02
7月7日(日)13:30～と7月13日(土)13:30～ みんな大好き！ゆき先生！ 1年の半分をインドのグルジと過ごされ、常に学びを深めている 嶋田ゆき先生によるとってもわかりやすい哲学講座が開催されます！ 日頃の行いに …
2019/06/28