ナマステ！
オンライン アシュタンガヨガ コミュニティ『 朝ヨガせーや 』の
裏メニューのお知らせです！
今日まで自分のお知らせを一目で確認できる場所がなく、
皆さんにお知らせが届きにくくなっていてすみませんでした。
今後HPのトップに全て載せますね！
では、２５日（木）の詳細です。
３月２５日（木） １１：００～１２：３０
『 アシュタンガヨガの基礎の確認 』
アーサナの練習の基礎を確認し
基本をベースに『 集中 』『 練習を深める 』『 痛みと怪我 』についても僕なりに提案させてください。
習慣的な練習を継続する上で大切なことをお互い見直しましょう！
全ての練習生を対象にしたクラスです。
講師 清水誠也
このクラスは
オンラインの３週間無料体験にお申し込み頂けると誰でも受講できます。
（ お申し込みはこちらをクリック・携帯のアドレス不可 ）
そして、このクラスをキッカケに
起床後のヨガを３週間体験して頂けたらとても嬉しいです！
是非お気軽にお申し込みくださいね！
コミュニティメンバーはいつも通り
時間になったらログインしてください。
お申し込みは必要ありません。
では、今日も良い１日を！
清水誠也