ナマステ！

今朝も体温は３６度台、
ムーンデイなのに０３：３０起床で絶好調でございます！

今回も超個人的な考えを綴っていきますので、
気楽に目を通して頂けたら嬉しいです。

コロナから１年が過ぎたので
自分の考えを文章で吐き出したいと思い、
昨日テーマを考えました。

・コロナについて
・人生の価値観とステージと地図
・オンラインヨガ
・１年という時間でできること
・子育てについて

全部書けるかわかりませんが、
今日は

『　人生の価値観とステージと地図　』について

出だしから想像で書きますが（汗）、
・学校
・仕事
・パートナー
を選ぶ時に
きっと誰しも『　こんな人生を歩みたい！ 』
という思いが心の中にあり、
その思いをベースに選んだことと思います。

その中には流れに任せたこともあるとは思いますが、
早い人は高校生の時に進路を決めますよね。

僕は将来何になりたいかわからなかったから、
流れにまかせ、大学に行かせてもらいました。
当時の僕は大学生活は進路を探すところと思っていました。

大学１年生の夏休みから海外を旅する楽しさを知り、
卒業後も就職はしたくない。
何かはわからないけど、自分で仕事を作りたい。
という思いが芽生え、就職活動は一度もせずに
将来自分が打ち込めることを探し、
職を転々としました。

思い出せる仕事を数えると
ヨガの仕事を含めて３１種の仕事をし、
４年半を海外で過ごし、
５００日以上をテントで暮らしました。

沢山の生き方を参考にし、
自分はこの人生をどう生きるか？
どんな人生を生きたいのか？
と今でも考えているし
生涯考え続けると思います。

その逆に、
こんな人生は絶対に嫌だ。
という思いも強くあります。
そんな仕事をやったこともあり、
その職場ではほとんど全員が同じ思いでした。（笑）

小学６年生の時から
頭の中ではずっとブルーハーツが流れていて、
『　生きるということに命をかけてみたい。』
とヒロトが歌っています。

これが僕の人生の価値観のベースです。

『　人生のステージ　』

そして、現在３７歳、
ボブ マーリーよりも歳を取り、まもなく３８歳になります。
やりたいことも見つかり、結婚して、子供も授かり、
今、強く実感することは

人生にはステージがあり、
その時々でしかできないことがあるし、
その時々でやらなければいけないことがある。

という大昔から世界中で言われている至極真っ当なことです。

“ Don’t trust over 30 ”
『　３０歳以上の奴を信じるな！ 』
というスローガンに心を打たれた１０代の僕には申し訳ありませんが、
４０を目前に控えた僕は真面目になってしまいました。

ただ、“ Don’t trust over 30 ”は
１０代だから叫べるスローガンで、
３７歳の僕が叫んでいたら、完全にヤバい奴になってしまいます。

１０代、２０代、３０代、４０代、５０代、６０代、７０代、８０代、
学生、プー、社会人、結婚、子育て、老後、など、
それぞれのステージがありますよね。

２０代の頃、
・一生旅したい
・ずっとテントで暮らせるかも
なんて思ったけど、あの頃のムチャクチャな旅はもうできないし、
３０代になり、これから４０代を想像し、
旅がしたい気持ちは色褪せないですが、
旅のスタイル自体は大きく変化しています。

子供と過ごせる時間はあと１０年しかありません。
きっと中学生になったら、
親と過ごす時間は減るはずです。

２０年後にはまた妻と2人で好きなことをできる時期が来ることでしょう。

そうなると
今するべきこと、
後回しにすることなど、
やらなければいけないことは絞られてきます。

『　人生の地図　』

コロナがやってきて、
『　今の僕は人生という地図上のどこにいるのか？　』
を何度も考え、現在地を確認しました。

人生１００歳世代。
折り返すまでにもまだ１２年もあります。

子供も３歳と１歳。
これから約２０年は子育てという親の責任もあります。

現在３７歳。
僕が人生をかけているヨガの世界では、
始まったばかりの新人です。
まだまだ個人の気持ちと行動次第で将来どうにでもなる年齢です。

こうして客観的に自分の人生の地図上で
自分がどこにいるかを位置付けると、
まだまだ先は長く、しかしすでに責任は重く、
そして可能性は無限にあるということがわかります。

いつまで生きれるかわかんないよ。
明日死ぬかもしれないし。
なんて考えはここでは無視します。

現在の日本人は１００歳まで生きる可能性の方が高いという事実。
それは１００歳まで死ねないということでもあります。
ボケずに健康なら良いかもしれないけど、
普通に考えたら、自分で健康を維持しないと
８０〜１００歳までの人生ってヤバくないですか？

『　そんな先のこと考えてもしょうがないよ。』
っていうのは子供達や社会に対して無責任に思えてしまいます。

話を少し戻しますね。

人生にはステージがあります。
それは僕が言ってる訳ではなく、世界中で大昔から言われていることです。
しかし昔と違うのは、そのステージは伸びているということです。

これは自分の人生の地図を作ると簡単に想像できることです。
１００歳世代の現代人は何歳まで働くのでしょうか？
今の仕事はいくつまで続けることができて、
あと何回転職をする可能性がありますか？

そして、１００歳まで続くのは死なせてもらえないだけで、
本当に大切でイメージしなければいけないことは
健康寿命です。

変な捉え方をしてほしくないのですが、
どんな出来事にも良い面はあって、
今回のコロナがもたらした最も良い面は
『　誰もが自分の人生を見つめ、再考できた。』
ことだと思います。

その上でもしもまだ、答えが出ていない方には
僕から質問させてください。

人生で大切にしている価値観はなんですか？
いくつですか？
人生の地図上のどこにいますか？

僕たちの人生は長く、
昨日書きましたが、ちょっとの前向きに生きるだけで、
可能性は無限にあります。

捉え方次第では、
世界はどんどん良くなっているし、
明るい未来がまっています。

インターネットとスマートフォンは
僕たちに魔法を与え、
奇跡や魔法をいつもポケットに入れて
無意識でも使いこなすことができます。

しかもまだまだ世界は便利になり続けます。
個人で何でもできる時代です。

僕はよく、人生をゲームのようにイメージするのですが、
（　人生の地図は人生ゲームの地図です。）
この人生ゲームには
全員共通の『　死　』というエンディングがあって
そこに向かうまでの攻略法や便利なアイテムがあります。
・健康
・幸せ
・やりがい
・ポジティブマインド
・自然の法則
・社会の仕組み
・お金
・自分の性格を知る（　好き嫌い、得意不得意など　）
など、重要なポイントを抑えると、
人生ゲームはかなり楽しく攻略できるのでは？
と、思って生きています。

そして、結論はいつもここにたどり着くのですが、
人生ゲームで自分の可能性を最大限に発揮する為にできることは
１分でも早く就寝し、
１分でも長く寝て
１分でも早く起床すること。

今のところこれよりも良い答えが見つかりません。

結局は考えがまとまった時、
次はそれを行動に移さなければならず、
その時に
『　眠い　』とか『　疲労が溜まっている　』とか
自分のパフォーマンスが発揮できない状態では元気が出せません。

人生の価値観を再確認し、
１００歳までの人生と仮定し、
今しかできないこと、
今しておいた方が良いことを絞り、
早寝早起きでそれに取り組む。

それさえできれば、
今回のコロナはもちろん、
人生がキツい状態になった時でも
過去の経験と自分のパフォーマンスを最大限発揮し、
どうにか乗り越えることができると信じています。

まだあと６２年もあるんだから、
もっともっとキツいことが起きるに決まってるんだし、
凹むことよりも
逆境でこそ燃える人間になった方が生きやすいでよね。

あなたはどんな人生を生きたいですか？




アシュタンガヨガ神戸
オンラインヨガコミュニティ『 朝ヨガせーや 』
清水誠也