ナマステ!
感染者も増え続け、雨も降り続けるということは
きっと良いニュースが流れてこないので、
たっぷり寝て、気持ちよく程度に練習して、
自分の機嫌は自分で整えた方が良さそうですね!
#いつだってそう。
さて、今週の毎週雑談も先ほど撮り終えました。
テーマは『 痛みについて 』。
料理中や洗濯を干しながら、移動中とかに聴いて頂けたら嬉しいです!
今後もアップしていくので
是非チャンネル登録をして頂けるととても嬉しいです!
では、お互い雨に気をつけて良い週末を過ごしましょうね!
この5日間はオンライン日和ですね!
アシュタンガヨガ神戸
オンラインヨガコミュニティ『 朝ヨガせーや 』
清水誠也