ナマステ！
感染者も増え続け、雨も降り続けるということは
きっと良いニュースが流れてこないので、
たっぷり寝て、気持ちよく程度に練習して、
自分の機嫌は自分で整えた方が良さそうですね！
＃いつだってそう。
さて、今週の毎週雑談も先ほど撮り終えました。
テーマは『 痛みについて 』。
料理中や洗濯を干しながら、移動中とかに聴いて頂けたら嬉しいです！
今後もアップしていくので
是非チャンネル登録をして頂けるととても嬉しいです！
では、お互い雨に気をつけて良い週末を過ごしましょうね！
この５日間はオンライン日和ですね！
アシュタンガヨガ神戸
オンラインヨガコミュニティ『 朝ヨガせーや 』
清水誠也