ヨガジェネさんのYouTubeチャンネルに動画を上げて頂きました！

ナマステ！

突然ブログの更新が増えたでしょ！？
色々と試してますが、
長年ブログを書いていたので、
ブログを更新していると安心することが判明しました。（笑）

安心を得るためには様々な手段があるけど、
自分の気持ちを文章にするのって、
頭の中を整理できるからお薦めです。

さて、久しぶりにヨガジェネさんのYouTubeチャンネルに登場しました。
今回はミキゾーさんにアシュタンガヨガの魅力を話させて頂きました。

時間の関係でたった一つ。

魅力と言っても
精神面、肉体面、生活面、などなど、
沢山の魅力があるし、
一番の魅力なんてその時次第なので、
今回話した内容が一番ではないんですが、
『　ファーストテイクね！　』って言われて（いつも）
その時にパッと出てきたことを喋りました。

いざ、話してみて、終わってみて、完成の動画を観ると、
『　それか〜。　』って自分でも思うけど、
それも僕にとっては大きな魅力です。

では、続きは動画をご視聴ください。
そして、是非チャンネル登録といいねボタンを押してもらえると嬉しいです！