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ケイコとセイヤの毎週雑談をアップしました! 

ナマステ!

ちゃんと金曜日に収録しているのですが、
どったばたで更新が遅れてしまいました。

HPは毎日どれくらいの方が見てくれているのかわかるのですが、
土曜日はいつもアクセス数が多く、
きっと雑談を観てくれていると思うので、遅れて申し訳ありません。

さて、
先週はひょんなことから自己肯定感を考えることがあり、
僕は自己肯定感が高いと思っていたのですが、
実は自己否定や自己嫌悪もかなりある。

だけど、それって良いことじゃないですか!??

ということをケイコ先生に聞いて頂きました。

でも、それらを紐解いてみると・・・。

続きは動画で!

アシュタンガヨガ神戸
オンラインヨガコミュニティ『 朝ヨガせーや 』
清水誠也

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