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リサ先生はコロナ感染の為、あと数日お休みです。

ナマステ!

題名通りですが、
リサ先生はコロナ感染で喉が痛いということで
後数日お休みです。

でも、今日はオンラインクラスに参加して練習しているので、
見た目は元気そうでした。

早く良くなることを祈っております。

普段から習慣的に練習をしていると
体調を崩した時に
どこが
どれぐらい
どんな風に悪いのか?

または、
どれぐらい回復してきたか?

がわかるので、
練習というバロメーターを持っていることは
とても良いことだと思います。

毎月コロナ感染の報告を受けますが、
皆さん、同じように
『 普段から練習をしていて良かった。 』
という声を聞かせてもらってます。

コロナでなくても、
夏バテでもなんでも
練習を通して生活や人生の変化に気づき、
柔軟に対応していきたいですね!

では、
リサさん一家がんばれ〜

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