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Q シャバーサナ(休息)が苦手です。

ナマステ!

これだけ
『 アシュタンガヨガが大好き! 』
と言ってるのに
僕の休日(木曜日)を次のムーンデイが重なっていることに
凹んでいるセイヤです。

#それとこれとは別


さて、本日の動画はこちら
『 Q シャバーサナ(休息)が苦手です。 』です。

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アシュタンガヨガ神戸
オンラインヨガ・コミュニティ『 朝ヨガせーや 』
清水誠也

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