ナマステ！
オンラインWSのお知らせです！
このクラスはオンラインでヨガを学びたい方に向けたWSになります。
このWSの参加者には
オンラインヨガの１ヶ月フリーパスがセットになっているので、
１ヶ月間しっかり学び、練習することができます。
クラスの内容
・アシュタンガヨガってどんなヨガ？
・練習中の呼吸と視点について
・身体が硬い人や初心者でもできる太陽礼拝
・自宅で練習するポイント
・オンラインやYouTubeの活用方法
についての説明と実践です。
こんな人にオススメ！
・ヨガを習慣にしたい
・アシュタンガヨガをやってみたい
・早朝からヨガスタジオに通えない
・まずは気軽に体験したい
・アシュタンガヨガの正式指導者から学びたい
どれか一つでも当てはまる方はお気軽にお申し込みください。
このWSをオススメする理由
・自宅で学べる
・WSの翌日から１ヶ月間オンラインクラスを受講できるので継続しやすい。
・その期間は清水誠也に何でも、どんな質問もできる。
デメリット
・オンラインなのでアジャストされない
・部屋を片付けた方が良い
（ これはメリットかな？ ）
料金
３，９６０円（ 税込 ）
お申し込みのメール送ってくれた方に
メールで請求書を送ります。
そこからクレジットカードでお支払いしてください。
銀行振り込みをご希望の方はお申し込みの際に記載してください
申し込み方法と条件
・お名前（ふりがな）も
・簡単な自己紹介
・清水誠也をいつ知りましたか？
（ 例：昨年からインスタで見た。
：YouTubeで知った など。）
こちらからお申し込みください。
https://ashtangayoga-kobe.com/trial/
２月１７日のWSに参加希望と書いてください。
申し込みの条件
・９０分間、画面をオンにできる方
（ その後の１ヶ月間の通常のクラスでは画面オフでも大丈夫です。）
・すでにメンバーの方はいつものIDで申し込みなしで参加可能です。
講師の紹介
清水誠也 Seiya Shimizu
【 二男・一女の父 】
Ashtanga Yoga Kobe（AYKB) 主宰
lululemon ambassador
０５年インドのゴアにてヨガを体験した際,
身体と精神の変化や広がりを感じ、帰国後ヨガの練習を始める。
０９年よりキノシタケイコ氏の下アシュタンガヨガの練習を始め、
１２年より継続的に渡印。
マイソールのKPJAYI にてParamaguru R.Sharath Jois 、
１２～１５年にはゴアにて Rolf & Marci Naujokat 氏の下で練習を積む。
１６年に R.Sharath Jois 氏より
Ashtanga Yoga の正式指導者資格（ Authorized ) を与えられ
１８年に KPJAYI にて R.Shrath Jois 氏のアシスタントを務める。
同年、妻・ケイコも正式指導者資格 を与えられ、AYKBを神戸市元町にオープンする。
２０年よりオンライン アシュタンガヨガ コミュニティ『 朝ヨガせーや 』を始動。
２２年にはR. Sharath Jois 氏の著書『ASTANGA YOGA ANUSTHANA』の日本語版を発行。
対面とオンラインを融合し、Ashtanga Yoga の実践と指導に情熱を注いでいます。
