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2月17日(金)12:30〜14:00『 はじめてのアシュタンガヨガ 』をオンラインで開催します。

ナマステ!

オンラインWSのお知らせです!
このクラスはオンラインでヨガを学びたい方に向けたWSになります。

このWSの参加者には
オンラインヨガの1ヶ月フリーパスがセットになっているので、
1ヶ月間しっかり学び、練習することができます。


クラスの内容

・アシュタンガヨガってどんなヨガ?
・練習中の呼吸と視点について
・身体が硬い人や初心者でもできる太陽礼拝
・自宅で練習するポイント
・オンラインやYouTubeの活用方法

についての説明と実践です。


こんな人にオススメ!

・ヨガを習慣にしたい
・アシュタンガヨガをやってみたい
・早朝からヨガスタジオに通えない
・まずは気軽に体験したい
・アシュタンガヨガの正式指導者から学びたい

どれか一つでも当てはまる方はお気軽にお申し込みください。


このWSをオススメする理由

・自宅で学べる
・WSの翌日から1ヶ月間オンラインクラスを受講できるので継続しやすい。
・その期間は清水誠也に何でも、どんな質問もできる。



デメリット

・オンラインなのでアジャストされない
・部屋を片付けた方が良い
( これはメリットかな? )


料金

3,960円( 税込 )
お申し込みのメール送ってくれた方に
メールで請求書を送ります。
そこからクレジットカードでお支払いしてください。

銀行振り込みをご希望の方はお申し込みの際に記載してください


申し込み方法と条件

・お名前(ふりがな)も
・簡単な自己紹介
・清水誠也をいつ知りましたか?
( 例:昨年からインスタで見た。
   :YouTubeで知った  など。)

こちらからお申し込みください。
https://ashtangayoga-kobe.com/trial/

2月17日のWSに参加希望と書いてください。

申し込みの条件

・90分間、画面をオンにできる方
( その後の1ヶ月間の通常のクラスでは画面オフでも大丈夫です。)

・すでにメンバーの方はいつものIDで申し込みなしで参加可能です。


講師の紹介

清水誠也 Seiya Shimizu

【 二男・一女の父 】

Ashtanga Yoga Kobe(AYKB) 主宰
lululemon   ambassador

05年インドのゴアにてヨガを体験した際,
身体と精神の変化や広がりを感じ、帰国後ヨガの練習を始める。

09年よりキノシタケイコ氏の下アシュタンガヨガの練習を始め、

12年より継続的に渡印。
マイソールのKPJAYI にてParamaguru R.Sharath Jois 、

12~15年にはゴアにて Rolf & Marci  Naujokat 氏の下で練習を積む。

16年に R.Sharath Jois 氏より
Ashtanga Yoga の正式指導者資格( Authorized ) を与えられ

18年に KPJAYI にて R.Shrath Jois 氏のアシスタントを務める。
同年、妻・ケイコも正式指導者資格 を与えられ、AYKBを神戸市元町にオープンする。

20年よりオンライン アシュタンガヨガ コミュニティ『 朝ヨガせーや 』を始動。

22年にはR. Sharath Jois 氏の著書『ASTANGA YOGA ANUSTHANA』の日本語版を発行。

対面とオンラインを融合し、Ashtanga Yoga の実践と指導に情熱を注いでいます。





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