ナマステ!
昨日の午前中に
枝切りバサミとノコギリで
3時間も木と草刈りをしたら
いつもの5倍も深い睡眠が取れました。
肉体疲労は最強の睡眠薬ですね!

( 火をつけて燃やしたい・・・ )
さて、本日の動画はこちら
『 ④ギリギリの日々 』です。
涼子さんがオーストラリアのサイズがわかる写真をアップしてくれてました。
前回死にそうになった旅は
アデレードからパースの下(赤字で中国って書いてあるあたり)
う〜ん
オーストラリアってデカい!

視聴後は是非『 いいね! 』ボタンと
チャンネル登録をしていただけたらとても嬉しいです!
そして、オンラインヨガ・コミュニティ『 朝ヨガせーや 』では、
3週間の無料体験キャンペーンを行なっているので、
是非お気軽にお申し込みください。
こちらから1分で申し込みできます。
アシュタンガヨガ神戸での対面のクラスでも
2回で2,000円(マット代込み)の体験クラスを開催しているので、
こちらもお気軽にお申し込みください。
こちらから1分で申し込みできます。
アシュタンガヨガ神戸
オンラインヨガ・コミュニティ『 朝ヨガせーや 』
清水誠也