ナマステ！
３月１日の今日は神戸はとても暖かく、
春を感じた１日でした！
いよいよヨガシーズンが始まりそうですね！
さて、本日の動画はこちら
『 Q 練習後の休息は何分ぐらい？ 』です。
視聴後は是非『 いいね！ 』ボタンと
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アシュタンガヨガ神戸
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清水誠也