ナマステ!
今日は人生初の胃癌検診で
バリウムを飲んできました。
『 バリウムはキツいよ! 』
っと言われたことがあったので、
かなりキツいイメトレをした結果
意外に大丈夫でした。
さて、本日の動画はこちら
『 睡眠が1番大事 』です。
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清水誠也