ナマステ！
最近は４〜６時の早朝でも汗だくです。
僕にとっての汗だくシーズンは短いので、
大切に楽しもうと思います。
そして、久しぶりに汗だくになって思うのは
『 全身汗だくになるのはとても気持ちいい 』
ということ。
すごく浄化された気持ちになりますよね。
きっと世の中の大人の多くは
頭の先からつま先まで汗だくになる機会はないと思いますが、
『 汗をかく 』っていいですよね！
しかも全身を
のばして
曲げて
ねじって
ひっくり返ったりしているので、
体の隅々からバランスよく浄化できるヨガは
本当にすばらしいツールだと思います。
７月２６日 ９：３１
さて、本日の動画はこちら
『 なりたい自分と現実の自分のギャップ 』です。
視聴後は是非『 いいね！ 』ボタンと
チャンネル登録をしていただけたらとても嬉しいです！
そして、オンラインヨガ・コミュニティ『 朝ヨガせーや 』では、
３週間の無料体験キャンペーンを行なっているので、
是非お気軽にお申し込みください。
こちらから１分で申し込みできます。
アシュタンガヨガ神戸での対面のクラスでも
２回で２，０００円（マット代込み）の体験クラスを開催しているので、
こちらもお気軽にお申し込みください。
こちらから１分で申し込みできます。
アシュタンガヨガ神戸
オンラインヨガ・コミュニティ『 朝ヨガせーや 』
清水誠也