2月22日(土)のDONI先生WSの詳細が届きました!早割は明日までです!

ナマステ!

セイヤです。
スタッフのナツミさんが今週からインドに行ってしまい、
これから2ヶ月間スタジオ業務を頑張るぞ!
と思っていたところで、パソコンが壊れてしまい、
今日やっとパソコンが戻ってきました。

遅くなりましたが、2月22日(土)の詳細をお知らせいたします。

すでに定員の半分以上が埋まっているので、お悩みの方は早めにご決断くださいね😊🙏

【シッティングシークエンス徹底解剖】

講師 Doni

アシュタンガヨガのアーサナはその順番通りに向き合うことで少しづつ理解を深めることができます。

それぞれのアーサナに含まれる知識や情報は膨大です。
一つずつ知識を身につけ、次なるアーサナへと向き合います。

新たなアーサナに取り組めば、まだまだ拾い残した知識が前にあったことに気づくでしょう。
もう一度それまでのアーサナを見つめ直し、どこにまだ知識が眠っているかを探ります。

そんな行ったり来たりを日々の練習で繰り返し進めていくと、このシークエンスの奥深さがだんだんと見えてくることでしょう。
今回のワークショップでは、ハーフプライマリーのシッティングアーサナ全てと、ハーフプライマリー以降でつまずきやすいブジャピダーサナやスプタクルマーサナ、ジャンプバックジャンプスルーなどにフォーカスして、この順序が意味する身体の使い方を順序立てて見つめていきます。
時にはヨガブロックやヨガベルトを使い、身体の癖や構造も理解していきましょう。

一つ一つ理解をしなければ、いつかは取りにまた戻らなければならない。
今までに取りこぼしていた知識をもう一度丁寧に集めてみましょう。

1️⃣DONI先生による

『アシュタンガヨガ シッティングシークエンス徹底解剖』

日時:2月22日(土)13:00-17:30

内容:シッティングシークエンス徹底解剖

前半( 2時間 ) 、休憩30分 、後半 ( 2時間 ) 

🔸料金:11,000円(税込)

🉐早割有り!2月2日(日)までに申し込みをされた方は

1,000円引きで9,900円(税込)となります。

2️⃣DONI先生によるレッドクラス

日時:2月23日(日) 10:30-12:00

内容:DONI先生の先生である、ロルフ先生のもとでのカウント
(ロルフ先生がグルジとの練習時代のもの)

8:30-10:00 1回目 清水誠也によるフルプライマリーレッド

10:00-10:30 DONI先生による カンファレンス (無料)

10:30-12:00 2回目 DONI先生による フルプライマリーレッド

12:00-12:30 DONI先生による小話 (無料)

※1回目と2回目は同じ内容となりますので続けての参加はおススメ致しません。どちらかにご参加ください。

料金:DONIレッド

🔸パス所有者

DONIレッド→ 1,100円 (税込)

🔸一般

DONIレッド→ 3,300円 (税込)

※誠也レッドは通常料金

※フルプライマリーが終わっていない方でも参加可能です。

お申し込みはメール、お電話、スタジオにてスタッフへお声がけください。

メール:info@ashtangayoga-kobe.com

電話:05014407093