コロナウイルスについて

ナマステ!

日に日に状況が変化していますが、
学校が休みになることもあり、
とりあえずAYKBとしての方針を決めようと思いました。

① 体調が悪い場合は休んでください。

② スタジオに入って靴を脱いだら、まずはしっかりと手洗いうがい。
練習後も同様にしてください。

③ 道中でマスクを付けている方は、練習中も付けてください。
* 強制ではありませんが、できる限りのことをするならば、
やはりマスクを付けた方が良いでしょう。

④ レンタルマット・ブロックは入念に拭く。
・自分が使ったレンタルマットの色は覚えてください。
・当面の間は毎回同じ色のマットを使用してください。

⑤ 電車の中では手すりや吊革は触らないでください。
日頃の練習の成果を発揮してください。
膝はマイクロベンド、バンダをして体幹と自重を観察しましょう。
発進時・停車時は特に注意。

⑥ お子さんを連れてくる方へ
・親御さんのご指導の元、しっかりと手洗いうがいをさせてください。
・スタジオ内では絶対に走らせないでください。

個人経営のヨガスタジオなので僕(清水誠也)が決めることになり、
賛成意見も反対意見も出ると思うのですが、
今回のケースに限らず、お子さんはスタジオに連れてきも良いです。
その中で出来る限りのことをしましょう。

それは意味がない。みたいなことでも、
やらないより少しでも対策になるならば行います。
これをした方が良い。ということがあれば是非教えてください。

できることをして、
できないことで悩むのはやめましょう。

溜まったモヤモヤは練習で発散してくださいね!