ナマステ！
コロナウイルスでAYKBが休業中の中、
広島のたかちゃん健康研究所にてWSを行ってきました。
クラスは太陽礼拝と基礎の応用。
やはり、太陽礼拝はシンプルで奥深いので
ポイントをお伝えするのもとても楽しいです。
僕はAYKBに月に一度ゲスト講師をお招きしていることもあり、
WSを月１で受講しているのですが、
WSにいくら参加しても、日頃の練習をしないと全く意味がないので、
是非日々の練習を継続してほしいと思います。
WSやクラスで学んだことを何度も繰り返すことにより
練習が深まっていきます。
練習を深めるには継続するしか方法はありません。
言い換えれば
日々の練習を深める為のクラスです。
毎日１５分継続した１年後と、
何もしない１年後では大きな差が生まれます。
今回のWSでは継続的に練習をされている方が多かったので、
クラス後からの皆さんの練習に良い影響が出ていることを願います！
また来年広島に伺えることを楽しみにしております！
遠近法で僕が大きい人に見える（笑）