オンライン・マイソールクラスの参加条件を変更しました。

ナマステ!

いつも同じことを書いていますが、
何事もトライ&エラーを繰り返すことでより良い変化が起こることは間違いありません。

最初から予想通りにうまくいくことなんてないですよね。

さて、オンライン朝ヨガコミュニティ『 朝ヨガせーや 』は
日に日に盛り上がってきていて、
とても嬉しく、楽しい日々を過ごしております!

何より、皆さんがお友達やご家族
お知り合いをご紹介してくださって、
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

さて、本題のマイソールクラスの参加条件についてですが、
基本的にはマイソールクラスは
ヨガ未経験者に最適のヨガの実践方法なのですが、
今日のマイソールクラスでは
オンラインクラスならではの新しい問題を感じました。

それは
指導の声が全員に聞こえる為、
言葉数が多い指導は向かないということです。

本来僕としては未経験者にこそマイソールクラスで
ヨガを始めて欲しいと思っているのですが、
今日の様子を思い出すと
オンラインクラスのマイソールクラスでは
2つの決まりごとが必要だと感じました。

1・マイソールクラス未経験者も参加できるが
太陽礼拝A・B と フィニッシィングの3つのポーズは
誘導なしでできるようになってから参加する

現在、アシュタンガヨガビギナークラスを週に2回行っているので、
まずはビギナークラスで最初と最後の動きを覚えましょう。

体が硬いとかは全く関係ありません。
必要なことは『 流れを覚える 』ことだけです。


これも本来のマイソールクラスでは全く知らない状態で来ても良いのですが、
上記したようにオンラインクラスだと
覚えてから参加した方が、
初めての人も、いつもの人も、僕も
全員にとって良いことだと思います。

ビギナークラスが終わった時に
マイソールクラスにご参加したい方は少しお話をしましょう。

2・挨拶や自己紹介などはチャット機能を利用して
できるだけ口頭でのやりとりは控える。

これだけで、相当他の練習生に配慮できると思います。

以上。
今のところ思いつくのはこの2点です。

また何か感じることが出たら、
どなたでもお気軽にご連絡くださいね!

どんどん進化させて、
より快適に練習できるコミュニティになってくれることを願っております。

『 朝ヨガせーや 』が始まってまだ3週間。
毎日何かを修正していて、
刺激に溢れ、やりがいを感じ、
何より、皆さん抜群に良い人達がご参加してくれいるので、
たぶん、僕が一番楽しませて頂いてます!

今日も早く寝て、
また明日、画面越しでお会いしましょうね!

では、おやすみなさい。

清水誠也