ヨガクラス以外の時間も必要ですよね。

ナマステ!

今日は久しぶりに日曜日のレッドクラスを2本カウントし、
午後からはケイコ先生との対談でした。

人に歴史あり。

ケイコ先生のヨガとの出会いから、
今に至るまで、
そして、これからのことを聞かせて頂きました。

ヨガというお互いの共通点はあるけれど、
性別も性格も生き方も、
様々なことが違います。

でもヨガというお互いの人生の核が同じだから、
ここまで気持ちが通じ合える、思い合えることは
ヨガが与えてくれる恩恵の一つですよね。

クラスでは味わえない時間がすごく良かったし、
きっと皆さんも楽しんで頂けたと思います。

終わってみて強く思うことは
ヨガクラス以外の時間はヨガをもっと好きになる為には必要だと感じました。

今後もクラス以外の時間を作りたいと思います。

僕は昨日よりも今日の方がヨガが好きになれました。

ケイコ先生、ご参加頂いた皆様、
楽しい時間をありがとうございました!

では、また明日!

清水誠也



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