ナマステ！
８月も早かったですね〜。
明日から９月です。
オンラインクラスのIDをメルマガで配信したのですが、
届いていない方は迷惑メールをご確認後にご連絡ください。
暑い日はまだまだ続きますが、
日照時間は短くなっています。
６時から練習を始めている方は日の出前に起きること日もでてきますね。
起きる時間は変わらないのに、
起床時の明るさによって、だいぶ朝の雰囲気の違いを感じれると思います。
早朝は少しづつ涼しくなってきます。
世間よりも秋や冬を感じるタイミングも早いです。
朝ヨガが習慣になると生活リズムが整うので、
１日、１週間、１ヶ月の時間の流れの早さも変化するし、
その変化は肉体や精神だけではなく、
様々な価値観にも影響が出てくると思います。
そして、変化し続けます。
でも、時間は流れているし、
時代や世の中の移り変わるスピードがこんなに早いのに
価値観だけ変わらないのもおかしな訳で、
変わることが普通なんですが、
小さな変化を感じ、自覚することが増えることで、
大きな変化にも対応しやすくなるようにも感じます。
皆さん、８月もありがとうございました！
引き続き９月も楽しんでいきましょう！
また明日！
清水誠也
＃アシュタンガヨガ神戸
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