太陽礼拝のジャンプイン・バックのYouTubeがアップされています!

ナマステ!

あのヨガジェネレーションのYouTubeチャンネルに
清水誠也2本目の動画をアップして頂きました!

太陽礼拝のジャンプについてです!
一人でも多くの方にご視聴頂けたら嬉しいです!

月に1本ペースでアップされると思います!


太陽礼拝は毎朝何回も行いますが、
とても奥深い動きの連続です。
慣れてきたら少しずつチャレンジも入れてみましょう!



さて、全然違う話題です。

AYKBには日本人はもちろんですが、
アメリカ人、中国人( ここは夫婦)、ロシア人、インド人、
と外国人の練習生も数名いて、
研究員のアメリカ人の男性は年齢が僕の一つ上。

昨日の話ですが、
Seiya『 調子はどうですか? 』
『 最近仕事が忙しいから練習に来る日を少なくします。』

『 OK ! 大変だね。』
すると彼は
『 My job is い・き・が・い。
  日本語あってますか?
  生き甲斐だから大丈夫です。 
  あなたの仕事も生きがいですよね? 』

というやりとりがありました。
体も大きく、正直体が硬いので
結構大変な動きが多い彼。
それでも何年も継続的に練習をし、
昨年は2週間の休暇を取り、マイソールにも行きました。

『 アシュタンガヨガは私にとってはヒーリングです。』

こういうセリフを聞くと
なんだかグッとくるのは僕だけではないですよね?

多忙な日々を過ごす人にこそ、
早朝の練習で癒されて欲しいと思うし、
この練習を癒しや回復の為に行えば、
癒されるし、回復することも頭の片隅に置いて欲しいです。

明日はレッドにマイソールに裏メニューとフルコースです。

あなたは何の為に練習をしますか?


清水誠也

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