目標を決めたけど、なかなか進まない件について。

ナマステ!

毎日が猛スピードで進んでいます。
きっと、皆さんも働き方が変化したり、
前向きに何かにチャレンジしたり、
新しいことをしなくてはいけなかったりと
忙しい日々をお過ごしかと思います。

さて、題名通りですが、
年始に曼荼羅シートで今年の目標を作り、
やるべきことをやり、
やる必要のないことには振り回されないようになり、
だいぶ曼荼羅シートの効果は感じて入るものの、
やっぱり、全然予定通りには行かないですよね。

今日は
もしも僕と同じように

頑張っているけど全然進まない・・・。

と感じている方と
自分自身に向けて書いてみます。
( 僕もそうだから )

僕は子供の頃から楽器を中心にいろんなことに手を出してきました。
ギター、ドラム、ジャンベ、ディジュリドゥ、パチカ、
ポイ、ジャグリング は年単位で練習しました。
( 途中からなんのこっちゃ!? って単語ですよね。笑)

そして、どれも共通しているのですが、
レベルが10段階としたら、
0から2ぐらいまではスーパー難しいです。
3〜5ぐらいは勝手に伸びるけど、
6を超えてくるとまた伸び悩みます。
( 僕はいつもレベル3〜5までしかやりません。)

レベルが3〜5ぐらいになると
一般の人が見ると
『 お、すごいね! そんなことできるんだ! 』
と良いリアクションを頂けます。
( 文化祭ぐらいなら出れるレベル。)

6〜7はすごい上手。
8〜10になると区別がつきにくいマニアックな世界。

それで、
何を始めたとしても
最初のレベル0〜2ぐらいまでは
誰だってうまくいかないし、
覚えることだらけなので、

頑張ってもぜんぜん上手にできないことは当たり前で
それが普通という前提で行いましょう。

うまくやっているように見える人達は
すでにレベル3まで行っているからです。

そして3〜5までは結構順調に進みます。
だから、他人の成長は早く感じます。

0〜2までは
とにかく数をこなすのが近道です。

上手い下手なんて二の次で
数をこなして慣れたもん勝ちです。

なんでもそうですが、
0〜2までの
全く思うようにいかない
モヤモヤ
悔しさ
もどかしさ
情けなさ
自己嫌悪
等々のループにハマってしまうと
慣れる前に辞めてしまい、
楽しさを味わえないでまた違うことに手を出す。

でも、数をこなす。
慣れるまで中身や結果を期待しないで行えば
気づいた時にはレベル3まで行って、
そこそこ楽しめるようになります。

そして、本来求めていたところに片足を突っ込みます。

今日は1月21日なので、
年始の目標を頑張っている人は
そろそろ壁にぶつかり出していますよね。

なんでそれが僕にわかるかって?

僕が今その状態だからです(笑)

はい。
以上が僕が感じている
上達までの難易度なんですが、
まさにこの法則を実感しています。

いっぱいあるんだけど、
今日はYouTubeについて。

YouTubeの動画をアップするのって
『 25分の動画なんて慣れれば2〜3時間ぐらいな? 』

なんて甘く考えていましたが、
企画、撮影、編集。
この3つ全てに慣れていないので、
1本あげるのに数日かかっています。

慣れるまでにかかる回数を甘くみていました。

僕はクラスをしている時間が長いので
クラス以外に使える時間は
毎日3時間半しかありません。

25分の動画を1日で終わらせるつもりが
3日もかかると
どんどん仕事が押してしまいます。

自分が計画した時間割では全く仕事が進まず、
溜まっていく一方なので焦るんですよね。

でも、そういえば
一番成長を感じれる時期も
0〜2のこの時なんですよね。

ギターでFやBが押さえられるようになったり
コードがスムーズに進行できるようになったり、
ドラムで手と足をバラバラに動かせるようになったり、
ディジュで循環呼吸を覚えて音を切らせないで息継ぎができるようになったり、
パチカで四拍子と三拍子をバラバラに行って12で揃えたり、
練習中に次のアーサナって何だっけ?って考えなくなったり・・・。

その姿はやったことがない人にとって、
そして、トライする前の自分にとっては
とても下手くそな姿です。
THE ビギナー。

だけど、誰もがその道を通るし、
すでにその道を通った人は
その気持ちをわかってくれます。
そしてその先で100%の確率で
0だった自分が頑張って成長した!
という事実を味わいます。

だから、とりあえずお互いがんばりましょう!
オレはここでやめないぞ!

うまくいかないし、
計画通りに行かなすぎて、
やっと僕はわかりました。予定変更です。

計画通りに行かないことを
計画の中に入れておこう。

またひとつ賢くなれたかな・・・。( The 前向き )

ヨガジェネレーションのYouTubeチャンネルに
新しい動画をアップして頂きました。

今回は太陽礼拝Bについての解説です。
マイクの使い方を変えたので、
今まで一番聞きやすくなっています。

2時間で全て終えるはずが8時間かかっています。
10回以上撮り直しています。
でも、昨年の太陽礼拝ABの動画は数週間かかったので
かなり早くなりました。

月にたったの1本ですが、
1本でも行えば月日が勝手に数を増やしてくれます。

コツコツ淡々が最速という法則を信じて
引き続きがんばります!

僕のモチベーションを上げて欲しいので
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清水誠也