「Moola Bandha -The Master Key -」の前半部分の理論編を日本語訳したテキストを用い …
2019/10/18
スタッフのナツミです。 先週のマキノカオリ先生のワークショップの感想をアップします！ 一言で言うと、 カオリ先 …
2019/10/15
ずっと皆様に告知をしていた 『 兵庫１００人レッドクラス 』 が皆様のご協力のもと、大盛況で終えることができま …
2019/10/12
10/12(土)シャラはオープンしていますが、交通機関の情報を確認し、安全第一で行動をお願いします。 ドアオー …
2019/10/11
１０/６日曜日は兵庫100人レッドのイベントの為、AYKBスタジオでの通常のレッドクラスはお休みとなります。 …
2019/10/04
Ashtanga Yogaのasanaの練習は、6seriesあり、最初は誰もがPrimary seriesか …
2019/09/18
この投稿をInstagramで見る 【代行のお知らせ】 9/16(月) の夜クラスはチョウ先生のマイソールク …
2019/09/14
この投稿をInstagramで見る 9月14日土曜日はムーンデイの為、AYKBはお休みとなります！ 土曜日はゆ …
2019/09/13
○クラスの8割ぐらいの女性が過伸展 長くヨガの指導をしておりますが、１クラスにあつまる女性の7、8割の方が関節 …
2019/09/04