スケジュール&料金

代行のお知らせ

月曜日夜クラス

10/14 はチョウ先生のマイソールクラス (18時~20時指導時間)

10/7(18時20分〜ハタヨガベーシック)、

11/4 (19時40分〜ヴィンヤサクラス)は、

チョウ先生のアシュタンガビギナークラスになります!

スケジュール

※朝のマイソールクラスが初めての方は火曜日以外の曜日からスタートしてください。

※講師の詳細はこちら

レギュラークラス紹介

Yumiko 『 水曜日 アシュタンガヨガ ビギナー 』

このクラスではアシュタンガヨガ未経験者、もしくは初心者を対象に練習の基礎と基本的なことを一から行ないます。
アシュタンガヨガでは始まりから終わりまで毎回同じアーサナ(ポーズ)の練習を行うので、
身体的・精神的な変化はもちろん、季節や天候、体調の違いなどにも気付きやすくなります。
月〜金曜日までの5クラスを5人の講師が担当し、安全に、そして楽しく練習を深めていくサポートを心がけています。

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Masumi 「月曜日 ハタヨガ ベーシック 」

身体の使い方、呼吸の仕方など基本的なヨガの動きをお伝えします。気持ち良く身体が動く感覚、心が緩む感覚を初心者の方でも経験者の方でも楽しんでいただけます。

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Yui「月曜日 ヴィンヤサヨガ」


全身を丁寧に動かすことで身体の動きや血液の流れをスムーズにするクラス。呼吸のリズムが整い、心身の調和もはかれます。

・むくみを解消してスッキリしたい
・身体にコリや疲れを感じている
・日々のストレスを解消したい
・ほどよい柔軟性が欲しい
・身体のゆがみやバランスを整えたい

という方におすすめのクラス。
ヨガ初心者の方も歓迎です。

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Hiromi「水曜日 初心者の為の骨盤調整」

このクラスでは難しいヨガのポーズはなく、だれもが家に帰ってもできる覚えやすいセルフケアを中心にしたクラスです。
前半は足元から筋膜リリースのマッサージをして、中盤には骨盤調整のヨガのポーズを取っていき、後半は全身調整で身体の歪みを整えていきます。
骨盤調整で錆びない身体、老けない身体、動き続ける身体を目指していきます。

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※講師の詳細はこちら

料金詳細

料金一覧表(PDFが開きます)


レギュラークラス体験2回 ¥1,000 


ハーフパス(1ヵ月)

¥10,000(クレジットカード自動引き落とし)
[入会金 ¥2,500]

¥12,000(会員)
[入会金 ¥5,000]

¥13,000(一般)


フリーパス(1ヵ月)

¥16,000(クレジットカード自動引き落とし)

¥18,000(会員)
[入会金 ¥5,000]

¥19,000(一般)


入会金

¥5,000(永久会員)


10回券

¥20,000(会員)


5回券

¥11,000(会員)


1回券

¥2,500(会員)

¥3,000(一般)


トラベラーズパス

¥7,000


レンタルタオル

¥100


レンタルマット(Manduka Pro 6mm)

¥200


置きマット

¥1,000(1ヵ月)

¥3,000(6ヵ月)


託児サービス  (am9:30-11:30)

¥500(1回)