スタジオを初めて利用される方へ

アシュタンガヨガ神戸のスタジオを初めて利用される方へ

①エレベーターを4Fでおりるとガラスの扉がありますのでお入りください。

入口

②中に入り、靴箱に靴を入れてください。

③スタジオの扉が閉まっている場合は、扉を開けてください。

講師が行きますので初めて参加する事を伝えてください。

※マイソールクラスは人数が多く対応できない場合もあります。その時は着替えを済ませてスタジオに入ってください。

シャラ扉
シャラのドアクローズの状態
右に引いて開けてください。

④奥に進むとトイレと更衣室がありますので、着替えてください。

トイレ
右が男性、左が女性の更衣室

⑤更衣室にはシャワーやドライヤーもあります。

ソファーもありますよ。

⑥スタジオに移動し、講師の指示に従ってマットを敷いてください。

■マイソールクラスの初回は太陽礼拝のAとBを行い、クロージングのポーズを3つ程度行います。

※レベルに応じて、もう少し進む場合もあります。

※所要時間は20分~30分です。

※予約不要、お好きな時間にきてお好きな時間にお帰りいただけます。

<スタートプラントのご紹介>

夜のレギュラークラスは「体験チケットが2回で1000円」

◆朝のマイソールクラスは 「1週間通い放題で6000円」のチケットをご用意しています。詳細はこちら

どちらのクラスも予約不要ですので、気になるクラスの時間にお越しください。