アシュタンガヨガは決まり事が多いから自由が減るのか?
ナマステ!
3月が始まりましたね!
今日からカレンダーに丸を付ける習慣を付けてみてください。
3月31日にとても良い気持ちで4月を迎えられますよ〜。
3月の土曜日のチャリティレッドクラスのURLはこちらです。
https://us02web.zoom.us/j/81561004095?pwd=UlZBSmFsQkVOcnBOWFVNUHZzY25mQT09
ID 815 6100 4095
PW 881494
会員以外の方で参加された方はどこかに募金してくださいね!
さて、本日の動画はこちら
『 アシュタンガヨガは決まり事が多いから自由が減るのか? 』です。
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そして、オンラインヨガ・コミュニティ『 朝ヨガせーや 』では、
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是非お気軽にお申し込みください。
こちらから1分で申し込みできます。
アシュタンガヨガ神戸での対面のクラスでも
2回で2,200円(マット代込み)の体験クラスを開催しているので、
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アシュタンガヨガ神戸
オンラインヨガ・コミュニティ『 朝ヨガせーや 』
清水誠也