Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/aodesign1979/ashtangayoga-kobe.com/public_html/wp-content/themes/massive_tcd084/functions/menu.php on line 48

清水誠也/Seiya Shimizu

Ashtanga Yoga Kobe 主宰
lululemon Lucua Osaka ambassador

2005年インドのゴアにてヨガを体験した際、身体と精神の変化や広がりを感じ、帰国後ヨガの練習を始める。
09年より木下景子師の元でアシュタンガヨガの練習を始め、12年より継続的に渡印。
マイソールのKPJAYI にて R.Sharath Jois 師の元での練習を始める。

続きを読む 閉じる

清水京子/Keiko Shimizu

Ashtanga Yoga Kobe 主宰

アシュタンガヨガの実践を始めてから、日々の継続した練習を通して様々な面で調和ができるようになっていることに気づき継続することの大切さ、楽しさを実感しています。最初は健康な身体を作りたい、太りにくい体が欲しいという思いでしたが、それよりも精神的な変化を大きく感じています。これからもヨガの学びを深める姿勢をとっていきたいと思います。

続きを読む 閉じる

Ayumi

2016年にアシュタンガヨガに出会いました。身体をしっかり動かすこと、そして精神世界や自己探求が元々好きな私は、この動的瞑想と言われるアシュタンガヨガの練習方法に夢中になり今に至ります。毎日の練習を通して自分と向き合うこと、本当の自分を理解しどんな自分自身も受け入れて大切にしていく過程を経験しています。
クラスでは伝統的なアシュタンガヨガはもちろん、私自身が練習の中で得た気づきをどのように日常へ活かしているのか、練習を通して精神的に変化していく経験などを主に伝えています。
2018年:アシュタンガヨガの総本山、南インド マイソール Sri.K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga InstituteにてSaraswathi Jois氏
2019年/2020年:南インド Goa Ashtanha Yoga Morjim Sharmila Desai氏の元で練習を積み重ねています。

BLOG
https://aumyoga.hatenablog.com

HP
http://ashtangayogafreak.jimdofree.com

Miko

2012年:妊娠、娘を出産し、体がどんどん変わっていく神秘的な経験からもっと深く自分自身と繋がるアシュタンガヨガと出会う。
2019年:2020年と2年間は南インド マイソールにあるKPJAYI(アシュタンガヨガ総本家)に訪れ、Sharath Joisの元でヨガを深める。
毎朝、呼吸と身体を連動させ献身的に練習をする中、マットの上で感じた確かな思いやヨガを通して前向きに生きていくこと、自分とかかわるすべての事とどう向き合っていくかをシェアできればと思い、クラスを始める。
See you on the mat,Namaste Miko Sone Instagram: mysore_tk…
『太陽礼拝』 毎朝6時15分、マットの上でどんな私が立っているでしょう。
毎日世間の情報は変わり、人は色んなことを感じて、その情報がココロを左右させます。
“Samasthitih サマスティティヒ” ストンとまっすぐ自分の軸がそろう時です。太陽礼拝A5回、B5回、スリーロータスのシークエンスは最初はしんどく思うかもしれません。

でも続けていくうちにどんどん呼吸が深くなっていく。体力もついてきている。私達のHappy Lifeを一緒に始めてみましょう!この朝の20分は、自分のために。私達のスペースをより神聖な場所に。スペシャルな時間です!
mysoretk.com

LISA

子供の頃から体を動かすことが大好きで、陸上競技、スキー、スノーボード、トレッキング、サーフィンと色々やってきましたが、まさか自分がヨガをする事になるとは思ってもいませんでした。なぜなら驚くほど体が硬かったから…。
友人に誘われて何気なく始めたホットヨガで産後の不調が嘘のように無くなり、さらにはあのカチカチだった体がどんどん変化していく!もうヨガの虜になってしまいました。

趣味では飽き足らず全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得し、2015年よりインストラクターとして始動。自身の学びとしてアシュタンガヨガ神戸(AYKB)にて日々練習を行うとともにアシスタントを務める。朝ヨガオンラインクラスも担当。

出産育児を経験し、年齢を重ね日々目まぐるしく変わりゆく心と体。思い通りにいかない事が増えていく年齢の自分だからこそ伝えられる事がある。毎日の練習の中での気付きや経験、ただポーズをとるだけではないヨガの魅力を伝えていく事が私の役割りだという思いに賛同を得、2019年よりパタゴニアプロセールスプログラムに認定を頂き、サポートを受けながらヨガの普及に努めています。

message
こんにちはLisaです。今こうしてこのページを開いているという事はヨガに興味を持って下さっているんですよね♪でも正直ちょっと自信が無かったりしませんか?
体が硬い…もう歳だし…子供が小さいから…仕事してるし…色々あると思います。
わかります!私もそうでしたから^ ^でもね安心して下さい。きっとあなたにあったyogalifeがあるはず。人と同じじゃなくていいんです。私にそれを見つけるお手伝いをさせて下さい♪
https://lisa-lisa-yoga.jimdofree.com/
Instagram

GUEST TEACHERS

安東 由仁/Ando Yuni

スポーツ現場で20年、アスレティックトレーナーとして活動したのち、京都で「ゆに鍼灸院」を開業。
毎日の暮らしの中での「養生」で、自分で元気をつくる方法を伝えています。2018年に40歳で産んだ怪力男児を育てています。

Instagram
Twitter
公式HP

キノシタケイコ

京都生まれの京都育ち。1988年、商社勤務の時代に気道ヨガ主宰 門脇正次氏より、ヨーガの基礎を学ぶ。

2002年の東京移住をきっかけに、ケンハラクマ氏のもとアシュタンガヴィンアサヨガの実践を始める。以降10年間、インターナショナルヨガセンター荻窪にで、アシュタンガヨガ早朝マイソールクラスを担当。他のクラスも含めほぼ365日通して、数多くの練習生の指導にあたる。
2013年よりインドカイヴァリヤダーマヨーガ研究所にて、ティワリ氏より伝統的なプラナヤーマ及びヨーガ哲学、ヨーガセラピーを習得中。
また心の仕組みを知り、マインドを超えて自己本来の自由な生き方をコンセンプトにヨーガだけでなく、心理学やカウンセリングを習得。

2016年 Yoga for the special child program basic1 修了
2015年 TAJアーユルヴェーダ自然食ケアリスト取得
2013年 ロンドン インテグレィテッドカウセリングコース 修了
2011年 あいマクロビ師範前期 修了
公式HP

黒木 優子/Kuroki Yuko

アシュタンガヨガを長く続けています。繰り返しの練習の中で集中、観察力を養いながら、事故により身体が一変したことを機に、痛みの軽減や不調を整えるための動きが少ないヨガや瞑想、ヨガニドラを生活に取り入れ、安心と心地良さを育んでいます。
また、ヨガの考えや取り組み方を深いところで理解するよう、自分自身に落とし込みながら焦らず丁寧に学んでいます。

福岡で10年以上ヨガを指導。
集中すること、観察すること、耳を傾け心を澄ますことを軸に、練習の中で『ヨガを味わう』瞬間をたくさん体験することをすすめています。

Instagram
Facebook

TOP
TOP