反省とムーンデイの過ごし方について

ナマステ！

誰もが
・良い面
・良くない面
・悪い面
・好きな面
・嫌いな面
・こうなりたい自分
・治したいとこ

など、様々な面で自分が作られていると思いますが、
昨日の自分の動画を見ながら、
理想の自分と離れていることに気づきました。

僕は開き直ることが多く、
それが良い場面も多いのですが、
最近の僕の開き直り方は
ちょっと嫌な感じです。

素の自分でいたいけど、
より良い自分になりたいと思っているので、
気になるところは意識して良くしようと思います。

さて、本日の動画はこちら
『　反省とムーンデイの過ごし方について　』です。

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アシュタンガヨガ神戸
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清水誠也