ヨガを習慣にできる人・できない人／冬の練習の対策をしよう

ナマステ！

YouTubeとブログが１日ズレているので、
YouTubeを２日分アップします。

ぜひ週末にご視聴ください。

土日はキノシタケイコ先生の体面マイソールクラスです。
ご参加される皆様、
楽しみましょう！