何事も時間がかかるので、すぐに変化を感じなくてもまずは3ヶ月は続けよう
ナマステ！
何でもそうですが、
今日何かを始めても、すぐには何も起きないです。
最初の３週間は習慣を作る為にちょっとだけにして、
まずは３ヶ月続けましょう。
３ヶ月継続できたら、何かしらの変化を感じることができます。
でもそれはちょっとかもしれません。
人は
１年でできることを過大評価してしまいますが、
１年で何かをマスターすることはできません。
そして、人は
１０年でできることを過小評価してしまいますが、
１０年コツコツ継続したら、想像以上の変化を起こすことができます。
例えば僕は１０年前はヨガの先生をやっていません。
２０２５年４月２０日で丸１０年になりますが、
ヨガの先生も１０年やればそこそこのキャリアになります。
１年目はヨガだけで生活できなくてバイトをしてました。
１年ってそんなものですが、
それでも１０年で今のような人生を歩むことができるなんて思っていなかったです。
今、僕は１０年前の想像以上に幸せな日々を過ごしています。
だから、
また１０年後に向けて、１から未経験の田んぼにチャレンジしようという気持ちになったんです。
お互い、中長期的な目標を掲げてがんばりましょう！
清水誠也 WSスケジュール
３月３０日（日）
大分県 マイソール別府
http://www.mysore-beppu.com
４月５日（土）
広島県 たかちゃん健康研究所
https://www.instagram.com/p/DFevKcVyiq7
４月１３日（日）
愛媛県 YOGA ANANDAH
https://anandah-yoga.com
４月１９日（土）
東京 オーガニックライフ東京
https://organiclifetokyo.com
４月２６日（土）
兵庫県神戸市 TOTTEI 朝ヨガ
https://www.totteikobe.jp
５月６日（火祝）
東京駒沢 KOMAZAWA PARK YOGA CLUB
https://www.komazawayoga.com
さて、本日の動画はこちら
『 何事も時間がかかるので、すぐに変化を感じなくてもまずは3ヶ月は続けよう 』です。
視聴後は是非『 いいね！ 』ボタンと
チャンネル登録をしていただけたらとても嬉しいです！
そして、オンラインヨガ・コミュニティ『 朝ヨガせーや 』では、
３週間の無料体験キャンペーンを行なっているので、
是非お気軽にお申し込みください。
３週間で新しい習慣を作ることができるので、
１日の始まりにヨガをする習慣を作りましょう！
アシュタンガヨガ神戸での対面のクラスでも
２回で２，２００円（マット代込み）の体験クラスを開催しているので、
こちらもお気軽にお申し込みください。
こちらから１分で申し込みできます。
アシュタンガヨガ神戸
オンラインヨガ・コミュニティ『 朝ヨガせーや 』
清水誠也