Vol74【サウナ日記】

ナマステ!

一方的な発信をしたいと思うと
やっぱりSNSよりも圧倒的にブログが気軽に行えます。

毎週水曜日はサウナの日。
通い出してからの初めての冬ですが、
冬だからこその気持ちよさ、楽しさがあり、
1年目の新鮮なサウナ体験をしています。

持論ですが、
どんな1週間を過ごすか?と
どんな人生を過ごすか?はほお同義語だと思っています。

週に1度、サウナの日があるだけで、
僕の1週間に究極の癒しの日が現れました。


さて、本日の動画はこちら
『 Vol74【サウナ日記】 』です。

ぜひラジオ感覚でながら聞きしてください。

視聴後は是非『 いいね! 』ボタンと
チャンネル登録をしていただけたらとても嬉しいです!



そして、オンラインヨガ・コミュニティ『 朝ヨガせーや 』では、
3週間の無料体験キャンペーンを行なっているので、
是非お気軽にお申し込みください。

3週間で新しい習慣を作ることができるので、
1日の始まりにヨガをする習慣を作りましょう!


こちらから1分で申し込みできます。

アシュタンガヨガ神戸での対面のクラスでも
2回で2,200円(マット代込み)の体験クラスを開催しているので、
こちらもお気軽にお申し込みください。
こちらから1分で申し込みできます。

アシュタンガヨガ神戸
オンラインヨガ・コミュニティ『 朝ヨガせーや 』
清水誠也