体は頭で、頭と心は体で、社会生活や人間関係は思考で

ナマステ！

週末は嬉しいことも沢山ありましたが、
自分で作り出した問題による大きなストレスも受けました。

毎日生きているので、
生涯を通して問題やストレスは発生し続けることでしょう。

となると、
そんな問題に目を向けて悩むよりも、
解決方法を沢山考えて実行して次に進むことが
一番良い方法だと思います。

今週もはじまったし　
１０月も始まるし
今年も終わるし
２０２５年が見えてきているので
問題解決ゲームだと思って楽しんでいこうと思います！

さて、本日の動画はこちら
『　体は頭で、頭と心は体で、社会生活や人間関係は思考で　』です。

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アシュタンガヨガ神戸
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清水誠也