Q・アクティブシリーズとプライマリーの両方を練習してもいいですか？

ナマステ！

同じ質問を複数名の方から頂きました。
『　Q・アクティブシリーズとプライマリーの両方を練習してもいいですか？　』

僕の答えは
『　その人による　』です。

５月に大阪で開催されたトレーニングでは、
やるならどちらかを選択した方が良い。と教わりましたが、

あなた達（正式指導者）は上手に使えると思う。
というニュアンスのことを言っていました。

なので、これまでどんな練習を
どれくらいの期間、
どれくらいの熱量で取り組んできたかによっては
上手に使い分けれる人もいると思いますが、

初心者の方であれば、
どちらか一方を選択して取り組みましょう。

それについてはご自身が習う先生に相談してください。

もしも僕のオンラインクラスで習う方で、
悩まれている方は、
遠慮なく僕に相談してください。

月曜日と木曜日のクラス後であれば、
そのまま延長してお話しをすることもできます。

オンラインクラスに関しては
今まで通り３週間無料体験を行なっているので、
興味がある方は
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さて、本日の動画はこちら
『　Q・アクティブシリーズとプライマリーの両方を練習してもいいですか？　』です。

視聴後は是非『　いいね！　』ボタンと
チャンネル登録をしていただけたらとても嬉しいです！

そして、オンラインヨガ・コミュニティ『　朝ヨガせーや　』では、
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アシュタンガヨガ神戸
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清水誠也