アクティブシリーズを2ヶ月練習して感じていること

ナマステ！

あっという間の金曜日。
そして、あっという間にアクティブ２ヶ月。

今僕が感じているのは
時間ができたことにより、呼吸法と瞑想の時間を作ることができて嬉しい。
そして、とても心地よい。

ということです。

2005年〜2015年は
とにかくいろいろやってみた10年でした。


2015年〜2015年は
練習と生活を安定させた10年でした。

2025年は
これからの人生の新しい土台を再構築しようと思います。

さて、本日の動画はこちら
『　アクティブシリーズを2ヶ月練習して感じていること　』です。

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清水誠也