ナマステ！

アシュタンガヨガ神戸の清水誠也です。

毎日ピアノの練習を始めて丸2年が経ちましたが、
今だに練習曲は松任谷由実さんの『　春よ、来い　』のみ。
まぶた閉じればそこですね！

今日は東京でのクラスのお知らせになります！

【　目次　】

・メッセージ

・３月２９日（日）　駒沢
　KOMAZAWA PARK YOGA CLUB
　マイソールクラスとWS　
https://www.komazawayoga.com/blank-1/shimizumakoto-yework-shop2026

・４月１８日（土）１９日（日）　表参道
マイソールクラス　vivobarefoot
更科有哉（札幌）　山口佳吾（京都）　石川恭平（名古屋）　清水誠也（神戸）
https://www.instagram.com/p/DVLTvLbgTsm/?hl=ja&img_index=1

・４月１８日（土）　原宿
オーガニックライフTOKYO
アクティブシリーズレッドクラス
更科有哉（札幌）　山口佳吾（京都）　石川恭平（名古屋）　清水誠也（神戸）
https://www.organiclifetokyo.com

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【　メッセージ　】

ブログ読者の皆さん
オンラインヨガメンバーの皆さん
YouTubeをご視聴頂いている皆さん
いつも僕の発信を受け取ってくださって本当にありがとうございます！

メルマガやブログ、YouTubeをご視聴頂いているのはとても嬉しいですが、
ぜひ年に一度は直接お会いしませんか？
今年最初のお知らせは東京と神戸のクラスになります！

2026年3月29日（日）　KOMAZAWA PARK YOGA CLUB　東京・駒沢

（１）アシュタンガヨガワークショップ　～マリーチアーサナ編～　15:00-16:30 (90分)

　※ドアオープンは14:45となります。

（２）マイソール　16:45-18:15 (90分)  

　※マイソールから参加の方は16:30からお入り頂けます。

（３）お話し 質疑応答　18:15-18:45(30分)

詳細とお申し込みのブログはこちらです。

https://www.komazawayoga.com/blank-1/shimizumakoto-yework-shop2026

オンラインヨガ・コミュニティ『　朝ヨガせーや　』でもクラスを担当して頂いているキミ先生が東京で所属している KOMAZAWA PARK YOGA CLUB で今年もクラスを行わせて頂きます。

毎年内容を話し合って決めているんですが、
こちらのコミュニティではハーフプライマリーぐらいまでを練習している方が多いので、
今回はハーフプライマリーの難関、マリーチアーサナをテーマにWSを行います。
僕はとても苦労したアーサナなので、お伝えしたいことが沢山あります。
日曜日の午後ということで余裕を持って移動できると思います。

ぜひハーフプライマリーまでの練習を一緒に見直して、日々の練習に活かしてください。
マイソールクラスはキミ先生と一緒に行います。

夕方の体は早朝と全然違うので、そのあたりも楽しみにしていてください。
東京、関東の皆様よろしくお願いいたします！

４月１８日（土）１９日（日）　表参道
2Days ホップアップマイソールクラス @ VIVOBAREFOOT TOKYO

with 更科有哉、山口佳吾、清水誠也、石川恭平

https://www.instagram.com/p/DVLTvLbgTsm/?hl=ja&img_index=1

↑ この写真は2014年なので今から12年前になります。

とくにかく毎年インドでガッツリ練習することを最優先している頃で、
毎年インドに行くと有哉さん、佳吾君、恭平君たちがいて、
共に練習して、これからのことを語り合い、切磋琢磨した日々を過ごせたことは僕の人生のターニングポイントです。

有哉さんは僕たちの背中を押し、
自信がなかった僕たちも年月と共に成長し、
神戸、京都、名古屋は2015年にマイソールクラスを主宰し、４月で丸11年、12年目に入ります。

11年前にアラームを am ２：３０ にセットしてからは、ひたすらマイソールクラスに専念してきました。
マイソールクラスは初心者から熟練者まで、どんな方でもご参加可能です。

今回は４人の講師で指導するので、初心者の方もしっかりサポートできます。
なにか不安があれば、事前に僕にメールを送って頂いて大丈夫なので、ぜひ積極的にご参加ください。

特に関東のオンラインメンバーの皆さん、
このスペシャルな機会に対面でお会いできたら最高に嬉しいです！

また、１８日（土）はクラス後は近くで開催されている
オーガニックライフTOKYOに行きましょう！

１９日（日）はクラス後は VIVO のスタッフによる足のWSがあります。
特典もあるのでお楽しみに！

◎ 開催日

4月18日 (土) マイソールクラス (2部制) 
4月19日 (日) マイソールクラス (2部制) ＋ 特別 VIVOBAREFOOT WS with ナベプロ( @vivohealthjapan )

◎ 場所

VIVOBAREFOOT TOKYO
東京都渋谷区神宮前5-46-12 2F

◎ 参加費

マイソール ¥6,000 / 各
特別 VIVOBAREFOOT WS　無料

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4/18 (土) 19 (日) (ドアオープン 6:00) 定員 24名 / 各

06:15 ~ 9:15 マイソールクラス　2部制　※ 9:30 までにスタジオから退室します

【ファーストバッチ】 6:15 から (6:00 オープン) 
練習はドアオープン後から始めれますが、7:45 までには完全にスペースをあけてください。

【セカンドバッチ】7:00 ごろ から 7:45 ごろ 
スペースが空いたところからワンモアスタイルで順番に練習をスタートします。

呼ばれるまで静かにお待ちください。練習に時間がかかる方は早め来てください。
9:15 までに練習を終えてください。

4/19 (日)
6:15~9:15
マイソールクラス

10:00 ~ 11:30 特別 VIVOBAREFOOT WS　※ 特典あり🤗

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【 ご 予 約 方 法 】

ご予約は 3/4(水) より受付します！
メールでご予約お願いします！！

practiceman67@gmail.com

件名に【ポップアップWS】と記入してください！

（１） 名前

（２）連絡先 (電話番号、メールアドレス)

（３） 希望日と、希望クラスを記載してください。

　(マイソールクラスは【ファースト or セカンド】時間帯の希望も教えてください！)
　(特別 VIVOBAREFOOT WS は無料です。是非ご参加ください！)

（４） 【ラストポーズ】を教えてください。

（５）清水誠也のブログを見た　と記載ください。

確認後、メールを返信させていただきます。
メール送信後 3日以内 に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。

４月１８日（土）　原宿　オーガニックライフTOKYO

アクティブシリーズレッドクラス　１１：００～１２：３０
更科有哉（札幌）　山口佳吾（京都）　石川恭平（名古屋）　清水誠也（神戸）

https://www.organiclifetokyo.com

昨年の５月にアクティブシリーズのトレーニングを受講し
僕は自分の練習もアクティブシリーズに切り替えました。

そして、毎週４本のレッドクラスをカウントしていることもあり、
今回のクラスは僕がカウントをさせて頂くことになりました。
有哉さん、佳吾君、恭平君が生徒さんのサポートをしてくれます。

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では、東京のクラスで皆さんとお会いできるのを楽しみにしているので

どうぞよろしくお願いいたします！
何か質問があればお気軽にご連絡くださいね！

アシュタンガヨガ神戸
清水誠也