お知らせ・ブログ すべての投稿　一覧

6月1日（土）１００人レッドHYOGO〜primary ＋ α

2024年2月15日

4月20日はオーガニックライフTOKYO でマイソールクラスを担当します。

2024年2月15日

毎週土曜日はチャリティ・レッドクラス（オンライン）を開催しています。

2024年2月15日

【アーサナと身体の運動学】前回の録画と２月２２日の参加IDです。

2024年2月15日

バンダと重心

2024年2月14日

アシュタンガヨガの魅力といったら、やっぱり・・・！

2024年2月13日

雑念と集中（雑念の対処方）

2024年2月9日

雑念の正体を突き止めろ！

2024年2月8日

練習のあれこれ

2024年2月7日

習慣に勝るものはなし！

2024年2月6日

疲労やストレスはしょうがないので、癒し方や回復方法を考える

2024年2月5日

優先順位を決めよう

2024年2月2日