一覧

小ネタいろいろ

2025年6月23日

自分の歩幅で歩みたい

2025年6月20日

自分の価値観を大切にする

2025年6月19日

アクティブシリーズを1ヶ月やった感想

2025年6月18日

一日の始まりに、自分で自分を整える重要性

2025年6月16日

アクティブな1日で幸せを感じる

2025年6月13日

アーサナの練習に何を求めているのか？

2025年6月12日

優先順位を付けよう

2025年6月11日

アーサナ・呼吸法・瞑想の実践について

2025年6月10日

やっぱり４時スタートがベスト！

2025年6月9日

帯状疱疹を発症しました。

2025年6月5日

６月１４日（土）に TOTTEI PARK で外ヨガを開催します！

2025年6月4日