ASHTANGA YOGA Kobe

自分を見つめる時間

私達はAshtanga Yogaという流派のヨガを
伝統的な練習スタイルの
マイソールクラス とレッドクラスという二種類のクラスを行い、
各自が自分自身と向き合える練習環境作りに専念しております。

アシュタンガヨガはヨガが全くの未経験者でも
性別、年齢、国籍、ライフスタイルの垣根を超え、
誰もが１から学ぶことのできるヨガです。

それは最も初心者向きの流派の一つであり、
最も伝統的な流派の一つでもあります。

AYKB（AshtangayogaKobe) では日々の練習を通して
自分自身と自分を取り巻く全てとの『調和』をコンセプトに
誰もが、
いつでも、
自分のライフスタイルに合わせて練習を深められるサポートをしています。

継続的な実践を通して様々な変化を楽しんでいきましょう！

AYKBでは、様々なWSを開催しています。
その他にも、新しい情報が日々更新されるので是非チェックしてみてください!誠也先生のヨガ話も掲載しています!