アシュタンガヨガ 神戸

自分を見つめる時間

私達はAshtanga Yogaという流派のヨガを
伝統的な練習スタイルの
マイソールクラス とレッドクラスという二種類のクラスを午前中に、
午後はレギュラークラスを行い、
各自が自分自身と向き合える練習環境作りに専念しております。

アシュタンガヨガはヨガが全くの未経験者でも
性別、年齢、国籍、ライフスタイルの垣根を超え、
誰もが１から学ぶことのできるヨガです。

それは最も初心者向きの流派の一つであり、
最も伝統的な流派の一つでもあります。

AYKB（AshtangayogaKobe) では日々の練習を通して
自分自身と自分を取り巻く全てとの『調和』をコンセプトに
誰もが、
いつでも、
自分のライフスタイルに合わせて練習を深められるサポートをしています。

継続的な実践を通して様々な変化を楽しんでいきましょう！

応援キャンペーン実施中！

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こちらは残りわずかとなっております。

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ＷＳとイベントクラスのご案内

Doni先生2days WS 詳細はこちらをクリック
5月11日（土）
①13:00〜15:00
《Ashtanga fundamental vol.1 太陽礼拝》

②15:00〜17:00
《Ashtanga fundamental vol.2 バックベンド》

5月12日（日）
③13:00〜15:00
座学《インドとヴェーダの文化から学ぶヨーガの世界》

④15:00〜17:00
《プラーナーヤーマ：呼吸法》

AYKBでは、様々なWSを開催しています。
その他にも、新しい情報が日々更新されるので是非チェックしてみてください!誠也先生のヨガ話も掲載しています!