Q&A 練習が楽しくないのですが・・・①

ナマステ！

先週は僕の個人的な練習に対することを語ったのですが、
生徒さんも自問する機会になったそうで、

『　練習が楽しいという感覚がないことに気づきました。』
というメールを頂きました。

これはヨガに限らず
様々なことで起こることだと思いますが、
今週はこのテーマで話をしていこうと思います。

という訳で、皆さんも是非
『　楽しくないけど、継続してしまうヨガの魅力　』や
『　楽しくない時にどんな心持ちで練習するのか？　』
など自問してみると、
自分の考えや気持ち、思いを整理できる１週間になると思います。

さて、本日の動画はこちら
『　Q&A 練習が楽しくないのですが・・・①　』です。

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清水誠也