熊本地震のチャリティクラスを開催します。
ナマステ。
アシュタンガヨガ神戸の清水誠也です。
熊本の皆さん、九州の皆さんの無事と安全、時間はかかりますが、再び平穏な日々が戻ることを願い、祈っております。
日々沢山のニュースを見ながら様々な感情が湧き、様々なことを考えています。
その中で
・自分がやりたいこと
・自分にできること
この二つを軸にチャリティ クラスを開催することにしました。
ぜひ最後まで目を通して頂けると嬉しいです。
【 目次 】
・支援先について
・チャリティクラス
・８月１５日（土） フルプライマリー・レッドクラス
・８月２２日（土） はじめてのアシュタンガヨガ WS
・８月２９日（土） フルプライマリー・レッドクラス
・８月２９日（土） 太陽礼拝を見直し深め、習慣にしよう WS
・講師（清水誠也）紹介
・メッセージ
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【 チャリティクラスについて 】
熊本でヨガのインストラクターとして活動している西原尚美（ナオ）さんは２０２０年の水害、土砂災害に見舞われ、先日の地震も経験されました。
今回は大きな被害は免れ、７月３１日のオンラインのクラスにも参加され、無事の報告とメッセージを頂きました。
尚美さんは２０２０年の土砂災害の時に炊き出しをしているお仲間がいて、
今回もきっと何か動きがあると思っていたので、その時は僕にできることがあれば僕も参加したいという気持ちを伝えていました。
そして、尚美さんからメッセージを頂き、僕たちの今回の方向性が決まったので、今回のお知らせをしています。
結論をお伝えすると
僕は対面とオンライン（アーカイブあり）でクラスを行います。
そして、参加者はクラスの参加費の代わりに、僕または、サポートを必要としている方達に直接支援をしてください。
とてもシンプルで簡単です。
ぜひナオさんのメッセージを読んで頂き、クラスにご参加頂けたら嬉しいです！
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【 西原尚美さんからのメッセージ 】
こんにちは、熊本の被災地でボランティア活動をしています ナオと申します。
令和８年熊本地震からあっという間に２週間が経とうとしています。
私は、地震の翌日から 友人・親戚と まずは近しい人に対して
１週間後は、地域に対して
先週末からは、範囲を広げて 物資の運搬や炊き出しを
日々変わりゆく状況の中で、その時に必要な事と私に出来ることを 出来る範囲で行なっています。
今日、発信させて頂いたのは 皆様が もし被災地に支援や義援金をお考えならば
最前線で活動されている団体にお願いできればと思ったからです。
とても失礼な言い方で申し訳ないのですが、私自身 テレビで目にすような 大きい組織が集めている義援金・募金について、
『１００％本当に末端まで届いているのかな？』
と疑問に思うところがあり。募金する側として 相手の顔が見えるところに募金したいという思いがあります。
皆様はどうでしょう？ もし、そう思われる方がいらしたら
下記の方達に 大きくなくて良いのです。分散し より行き渡るようにするのも良い方法かなと思うようになりました。
[お勧めの団体]
（１）今 私が 物資・炊き出し支援をしているグループがあるのですが、下記の飲食店の方々と活動しています。
８月の２週目から炊き出しを始め 期間は、１ヶ月を予定しています。
必要なものは 食材やそれを買うための資金・水道・ガス・電気・ガゾリン代です。[窓口は私、ナオです]
芦北 六六さん
https://www.instagram.com/66rokuroku?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
日奈久 居酒屋 桜花さん
https://share.google/lgc1djCO70WOSlHL9
八代 中華料理太楼さん
https://www.instagram.com/chinesetaro27?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
SNSでの発信を ほぼされてないので分かりづらいですが
毎回、２００〜２５０食 昼食を提供しています。
日奈久温泉寧にある 『ゆめ倉庫』 もしくは、八代アーケード内にある『中華料理 太楼』 で提供しています。
高齢者が多い地域で、半壊した温泉旅館に勤めている方（再建は出来ないと肩を落とされていました）も来られます。
ライフラインは復旧してはきましたが、この猛暑の中、どこから手をつけて良いかもわからない 家の片付けに追われ 夜は避難所で寝る生活。
私の姪も八代の病院に勤めているのですが １２時間勤務して、足の踏み場のない自宅で数時間寝て、片付けて また１２時間勤務。
断水でお風呂に入るのは、３回目だと 車で１時間の私の家にきてお風呂に入っていました。
当たり前の生活、当たり前の温かいご飯 それを失うと 人間は肉体的にも精神的にも衰弱してしまいます。だからこそ
『食べることは、生きること』 明日に繋げるための活力になればと スタッフも被災しながらも 頑張っています。
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↑ こちらの支援グループの窓口がナオさんなので
僕のクラスで集まったお金は全てナオさんに送金し、こちらの団体に皆さんからのお金をお届けします。
以下の文章は僕とナオさんの文章が混ざっていますが、思いは同じです。
よくよく考えたら、一つのグループにではなく より多くのグループに行き渡るようにした方が良いのではと思いました。
しかも、私が義援金・募金に対して モヤモヤしていた 部分があリまして
どこの組織が統括していて、その集まった義援金は１００％末端まで届いているのか？という疑問です。
もし、同じように どこを通して送ったら良いか？と迷われている方がいらしたらで十分なのです。
なので、私は、信頼する 吉村純さんをはじめとする 愛情に溢れた友人達に その方達が信頼する団体、支援してほしい方達をお聞きしました。
長文でもあり、インスタやホームページ、YouTubeなど 貼り付けていますが 目を通してくださった方が
ここになら、義援金送りたいと思われたところに ご支援いただけたらと 思った次第です。
＊
吉村純さんは僕が２０年以上前から強い影響を受けた方で、今回も愛に溢れた活動をされています。
僕たちが人としてどうあるべきか？を考えるにあたり、
とても心に響き、心が動く活動をされているので、
ぜひInstagramで現地に関心をもって頂けたら嬉しいです。
spicehippie
https://www.instagram.com/spicehippie
＊
僕は今回は純さんには連絡してません。
ナオさんがやり取りをしているだけなので、純さんが僕たちに何かを依頼したわけではないことをご理解ください。
ここからは別な支援先の提案です。
ご自身で考え、気持ちが良い選択をしてください。
（２）天草の福田果樹園さん、美味しいお野菜を作られる素敵な農家さんです。[↓ホームページから]
こちらの野菜セットお願いします
（３）信頼できるチームで、被災地支援に尽力されてます。「コミサポひろしま」という団体。[ホームページ右下に振込先あります]
（活動内容）https://youtu.be/NDPY73fiWLA?si=aP5dnVKQORdBkXLH
（４）後方支援エール弁当】プロジェクト「食のみやこ熊本県」熊本シェフズアカデミー[↓ホームページから]
最後まで 目を通していただきありがとうございました。
１日も早い日常と 笑顔を取り戻せるよう勤めてまいります。
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ヨガ空間Sagara（サーガラ）〜海〜
代表 Nao
公式LINE：https://lin.ee/jL3NZVw
MAIL : yoga8sagara@gmail.com
URL : https://www.yoga-sagara.com/
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【 チャリティクラス 】
神戸に住んでいる僕は熊本県にボランティアに行くことはできませんが、
僕はヨガを伝えることができます。
僕は対面、オンライン、アーカイブでヨガのクラスを行うので、
興味があるクラスがあれば、ぜひご参加頂き、ご支援を頂けたら嬉しいです。
僕が受け取るお金は全て尚美さんに送金し、炊き出し等に使って頂きます。
僕に支払わないで、（２）～（４）の団体にご支援をすることも大歓迎です。
僕はクラスを行う。
皆さんはクラスに参加する。
とてもシンプルですが、ヨガで熊本を応援しましょう！
【 クラスについて 】
全てのクラスを対面、オンライン、アーカイブで提供します。
対面で参加される方へ。
予約は不要です。
レンタルマットも沢山あります。
クラス時間に間に合うようにシャラに来てください。
対面の方のみ現金での支援ができます。
オンラインで参加される方へ。
予約は不要です。
ZOOMを使用します。
画面オフでも参加できます。
全てのクラスが同じIDになります。
URLをクリックするとID・PWを入れなくても入室できます。
https://us02web.zoom.us/j/88532660172?pwd=M4NoGrMKP2sFVK8bIcjCPMYPa8qsy5.1
ID 885 3266 0172
PW 818375
お支払いはこちらからお願いいたします。
https://square.link/u/QGRriXIf
アーカイブ視聴をご希望の方へ。
クラスが終わってからメールをください。
クラス前にメールを頂くと、やり取りが増えて大変になるので、必ずクラス後にメールをください。
何日か過ぎてからでも対応します。
お支払いは上記URLからお願いいたします。
https://square.link/u/QGRriXIf
開催クラス
・８月１５日（土） フルプライマリー・レッドクラス
・８月２２日（土） フルプライマリー・レッドクラス
・８月２２日（土） はじめてのアシュタンガヨガ WS
・８月２９日（土） フルプライマリー・レッドクラス
・８月２９日（土） 太陽礼拝を見直し深め、習慣にしよう WS
【 フルプライマリー・レッドクラス 】対面 ＆ オンライン
８月１５日（土）、２２日（土）、２９日（土）
全て朝の６：２０〜８：１０（クラス自体は６：３０〜７：５０です）
アシュタンガヨガのフルプライマリーレッドクラスを清水誠也がカウントします。
今回は慣れていない方が参加されると思うので、
できる限り口数を多くしてクラスを行います。
不安な方へ対してのクラスの参加方法も最初にお伝えするので、
どんな方もお気軽にご参加ください。
慣れている方も様々なヒントを散りばめるので、
いつもとは違ったレッドクラスをお楽しみくださいね！
寄付はこちらからお願いいたします。
https://square.link/u/QGRriXIf
【 はじめてのアシュタンガヨガ WS 】 対面、オンライン、アーカイブあり
８月２２日（土）１０：４０～１２：００
タイトル通りこれからアシュタンガヨガを練習したい方が対象となりますが、
最近始めた方はあらためて基本の確認をしてください。
また熟練者の方にも練習を更に深める提案をするので、
未経験者から熟練者までアシュタンガヨガに関心がある全ての方を対象とするWSになります。
学んだり、おさらいしたり、確認したり。
そのようなクラスです。
学べることは
・ヨガとは？
・アシュタンガヨガとは？
・マイソールクラスとレッドクラスは何が違うのか？
それぞれの目的と練習のバランスについて
・練習で大切なこと
・呼吸について
・ドリシュティ（練習中の視点について）
・シークエンスとヴィンヤサについて
・バンダについて
・練習を継続するコツについて
時に真面目に、時に楽しく、
２０２６年８月現在の清水誠也にできることを全力でお伝えするので、
ぜひこの機会を一緒に過ごし、熊本にエールを送りましょう！
寄付はこちらからお願いいたします。
https://square.link/u/QGRriXIf
【 太陽礼拝を見直し深め、習慣にしよう WS 】対面、オンライン、アーカイブあり
８月２９日（土） １０：４０～１２：００
ヨガは一週間に60分のクラスを一回だけ参加するよりも
10分でも毎日練習する方が効果があります。
また、10分の練習を習慣にすることで、週に一度のクラスがより濃く深い体験ができるようになります。
その方法は一択です。
タイトル通り、太陽礼拝を習慣にしましょう！
このWSでは太陽礼拝の全ての動きのポイントとコツをお伝えし、
太陽礼拝を人生の習慣にする方法を伝授します。
このWSに参加したあなたは太陽礼拝を習慣にすることができます！
・今までヨガの習慣化に失敗した方
・ヨガは好きだけど、まだ習慣になっていない方
・太陽礼拝のコツとポイントを学びたい方
ぜひ積極的にご参加くださいませ。
この機会を大切に、そして習慣を見直すキッカケにしてくださいね。
一点だけ必要なものがあります。
それはカレンダーです。
クラスに参加される方は現在使用中のカレンダーをおてものにご用意ください。
寄付はこちらからお願いいたします。
https://square.link/u/QGRriXIf
【 清水誠也のプロフィール 】
１９８３年生まれ ／ 茨城県北茨城市出身
学生時代から国内外を放浪し、
２００４年インドのバラナシで吉村純に出会う。
吉村純のこれまで出会ったことのないタイプの生き方に感銘を受け、
自分の生き方について真剣に考え、旅を続ける。
２００５年２月にインドのゴアでヨガに出会った後、
当時エジプトにいた吉村純に会いにインドからエジプトまで会いに行き
一緒にサハラ砂漠でキャンプをする。
２００６年～０８年
ワーキングホリデーでオーストラリに行き
２４ヶ月かけて車でオーストラリアを一周半する。
ここでも吉村純とは数日間を共に過ごし、
『 どんな人生を歩むのか？ 』を熱く語り倒す。
その後はいつものヨガのプロフィールなので割愛します。
２０代前半の僕は沢山の旅人に影響を受け
この人生をどうやって生きるかを考え、悩み、葛藤し、探究してきました。
その先にアシュタンガヨガがあったのですが、
僕の人生において吉村純は特別中の特別でした。
彼はヨガはしてないと思いますが、
これまで出会った人の中でもかなりヨギーな生き方をしている人です。
僕は純さんの背中から学び、追いかけ、憧れてきました。
あれから２０年以上が経った今も、
吉村純は本気だし、愛に溢れています。
あの頃から２０年分純さんの人間力は輝きを増しています。
今、世界は無茶苦茶です。
そんな中、僕たちはどう生きますか？
こんな時、何を想い、自分にできることは何でしょうか？
今回のチャリティクラスに参加してください！
ってことではなく、
このような時こそ、自分が憧れる、
『 私はこんな人間になりたい。』
そんな想いを実際に選択し、行動できるチャンスだと思います。
僕は今まで、何度も何度も
『 なぜオレは理想の自分があるのに、行動できないのか？ 』
という想いを抱き、葛藤してきました。
ここまで調子の良いことを綴りましたが、
もしかしたら、これは僕が僕自身の為にしている行動なのかもしれません。
僕は良い人じゃないけど、良い人になりたいという思いがあります。
今この時に行動できなければ、僕は僕のままだし、それは嫌なんです。
僕は変わりたいんです。
なんの損得も考えず、ただ純粋に行動できる人に憧れてます。
書いてて気づいたけど、ジュンさんの純は純粋のジュンですね。
僕は誠也です。
誠実になりたいし
誠実に生きたいと思っています。
名前負けしないようにこの機会を大切にしたいと思います。
【 最後に 】
決して変なプレッシャーを感じないでくださいね。
自分の考え方を信じ、
自分がしたい行動を選択してください。
僕も自分にできないことはやりません。
その大きさは人それぞれです。
タイミングや環境も大きいです。
被災者を思い、祈りを捧げることも最高に素晴らしい行動です。
大も小もありません。
最後に僕が願うのは
皆さんが自分で考え、自分で決めることです。
僕のメッセージごときに振り回されないでくださいね。
僕は僕がやりたいことをやります。
皆さんも自分がやりたいことをやってください。
長い文章を最後まで読んでいただきありがとうございました！
アシュタンガヨガ神戸
清水誠也