一覧

Q&A 練習が楽しくないのですが・・・①

2024年2月20日

呼吸とアライメントはどちらが大切？

2024年2月19日

Q 目覚まし時計は何を使用していますか？

2024年2月16日

２月１６日（金）から毎週金曜日はアシュタンガヨガを１から解説します！

2024年2月15日

6月13日（木）〜14日（金）淡路島リトリート　DONI・山口佳吾・石川恭平・清水誠也

2024年2月15日

6月1日（土）１００人レッドHYOGO〜primary ＋ α

2024年2月15日

4月20日はオーガニックライフTOKYO でマイソールクラスを担当します。

2024年2月15日

毎週土曜日はチャリティ・レッドクラス（オンライン）を開催しています。

2024年2月15日

【アーサナと身体の運動学】前回の録画と２月２２日の参加IDです。

2024年2月15日

バンダと重心

2024年2月14日

アシュタンガヨガの魅力といったら、やっぱり・・・！

2024年2月13日

雑念と集中（雑念の対処方）

2024年2月9日